IFG Life

Melindungi di Setiap Tahapan Kehidupan

IFG Life

Melindungi di Setiap Tahapan Kehidupan

Lindungi diri dan keluargabersama

Persiapkan segala sesuatu dengan mapan kini, untuk mencapai tujuan dengan aman nanti. Tapi, hal-hal tak terduga bisa saja menghampiri. Nikmati setiap momen. Tanpa resah, mantapkan langkah. Bersamamu, IFG Life siap melindungi di setiap tahap kehidupan.

Perlindungan

Diri & Keluarga

Pilihan produk komprehensif untuk melindungi diri kamu sendiri, juga keluarga yang kamu cintai.

Perlindungan

Diri & Keluarga

Lihat Selengkapnya

Pilihan produk komprehensif untuk melindungi diri kamu sendiri, juga keluarga yang kamu cintai.

Perlindungan

Karyawan & Peserta

Pilihan produk menyeluruh untuk melindungi teman-teman komunitas, juga rekan-rekan kerja dan pegawai.

Perlindungan

Karyawan & Peserta

Lihat Selengkapnya

Pilihan produk menyeluruh untuk melindungi teman-teman komunitas, juga rekan-rekan kerja dan pegawai.

IFG Life Dalam Angka

Perlindungan Untuk Semua

1,4 juta

Peserta

Telah dilindungi perencanaan masa depannya.

Rp17,8 T

Klaim

Manfaat yang diberikan IFG Life untuk para nasabah.

*Data di atas diambil secara realtime dan akan diperbarui terus-menerus.

1,4 juta

Peserta

Telah dilindungi perencanaan masa depannya.

Rp17,8 T

Klaim

Manfaat yang diberikan IFG Life untuk para nasabah.

Medan

Pekanbaru

Jambi

Pontianak

Palembang

Balikpapan

Manado

Banjarmasin

Palangkaraya

Jakarta

Makasar

Cirebon

Yogyakarta

Denpasar

Tasikmalaya

Sukabumi

Bandung

Surabaya

Semarang

Jayapura

4 Kota Lainnya

2 Kota Lainnya

4 Kota Lainnya

2 Kota Lainnya

7 Kota Lainnya

Jayapura

Intip Kata Mereka Soal IFG Life

Lebih dari 200 ribu #LifeFriends sudah menikmati manfaat asuransi terbaik IFG Life. Sekarang giliranmu!

Pegawai BUMN

Pegawai BUMN

Kami berterima kasih atas komitmen Kementerian BUMN untuk menyelesaikan permasalahan yang ada di perusahaan-perusahaan asuransi kita. IFG Life, sehat, kuat, dan sukses!

Mainkan video

Freelancer

Freelancer

Jujur, saya beruntung banget pake LIfeSAVER. Coba kalau saya gak cedera kaya gini, saya gak bakal tau manfaat proteksi buat diri saya sendiri.

Mainkan video

Berita terkini

09 Mei 2025

Kolesterol Tinggi? Pahami Penyebabnya dan Cara Mencegahnya

Apa Itu Kolesterol Kolesterol adalah lemak yang diproduksi alami secara tubuh dan dari makanan yang mengandung protein hewani. Meskipun demikian, kolestrol tetap bermanfaat untuk bentuk vitamin D, hormon, dan asam empedu. Kolestrol kadar normal dapat membantu sel sel untuk menjaga fungsi normal tubuh. Jika kadar kolestrol terlalu tinggi, itu pertanda bahaya pada kesehatan Anda. Kolesterol yang berlebihan dapat memicu penyakit dan komplikasi yang tidak diinginkan. Dalam darah, kolesterol akan terikat dengan protein dan membentuk lipoprotein. Lipoprotein mempunyai dua jenis yaitu LDL dan kolesterol jahat. Sedangkan HDL dikenal sebagai kolesterol baik. Faktor Risiko Kolesterol Tinggi Jika kadar kolesterol Anda sudah tinggi, perlu diwaspadakan. Jika nilai kolestrol mencapai 240 mg/dl, ini menandakan potensi penyakit serius. Simak faktor yang bisa meningkatkan kadar kolesterol: Obesitas Individu yang mengalami berat badan berlebih atau obesitas lebih mudah memiliki kadar kolesterol tinggi. Untuk mengetahui apakah termasuk dalam golongan orang yang obesitas atau tidak, Anda dapat menghitung Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda. Gemar Konsumsi Makanan/Minuman Manis Terdapat faktor lain yang dapat meningkatkan kadar kolesterol, seperti kebiasaan mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula berlebih. Konsumsi gula berlebihan bisa memicu penyakit diabetes yang meningkatkan risiko kolesterol tinggi. Oleh sebab itu, ada baiknya waspada terhadap asupan makanan dan minuman agar tidak melebihi batas konsumsi gula. Sesuai penjelasan sebelumnya, jika Anda mengalami diabetes atau obesitas, kemungkinan mengalami kadar kolesterol yang tinggi. Selain itu, jika Anda mengalami hipertensi, maka besar kemungkinan kalau kolesterol juga tinggi. Jarang Melakukan Olahraga Kekurangan aktivitas fisik atau olahraga juga menjadi pendorong meningkatnya risiko kolesterol tinggi. Dengan pelatihan fisik, lemak akan terbakar dan kolesterol jahat Anda akan terkurangi. Oleh sebab itu, Oleh karena itu, sangat penting untuk memiliki gaya hidup yang aktif dan rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh dan menurunkan risiko kolesterol tinggi. Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Jika Anda termasuk orang dengan kadar kolesterol yang cukup tinggi, berikut ini adalah beberapa cara untuk menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh: Jaga Pola Makan Anda bisa mulai dengan menjaga pola makan. Makanlah makanan yang baik untuk kesehatan jantung karena kadar kolesterol yang tinggi bisa memicu penyakit jantung. Kurangi konsumsi lemak jenuh yang terdapat dalam daging merah dan susu berlemak. Gantilah dengan makanan yang mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk jantung, seperti ikan salmon, mackerel, dan kenari. Mulai Rajin Berolahraga Salah satu cara baik menjaga kesehatan adalah dengan berolahraga, yang dapat menurunkan kolesterol tinggi. Olahraga selama minimal 30 menit tiga kali dalam seminggu dapat menurunkan kadar kolesterol. Olahraga yang dilakukan pun tidak harus berat. Bisa ringan seperti jalan, sepeda, atau lari ringan. Dengan meningkatkan aktivitas fisik, kamu dapat mencegah berbagai penyakit. Berhenti Merokok Kemudian, menghentikan kebiasaan merokok. Merokok dapat menurunkan kadar kolesterol baik, sehingga sebaiknya dihentikan secara perlahan. Dari riset, setelah setahun berhenti rokok, akan menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Periksa Kolesterol Secara Berkala Jangan lupa lakukan pemeriksaan kolesterol secara rutin untuk memantau kadar kolesterol Anda. Hal ini sangat penting agar Anda bisa mengetahui apakah Anda mengalami peningkatan atau penurunan kadar kolesterol. Terlebih lagi, Anda tidak dapat secara akurat menghitung jumlah kolesterol yang masuk atau diproduksi oleh tubuh Anda sehari-hari. Dengan memahami kadar kolesterol Anda akan menghindari makanan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol.

07 Mei 2025

Mengenal Penyakit Stroke dan Pencegahannya

Mencegah stroke merupakan hal yang penting untuk diingat, karena stroke adalah salah satu penyakit yang berbahaya. Cara Cegah Stroke Sebelum Terjadi Pencegahan stroke merupakan hal krusial untuk diingat karena stroke merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya. Berdasarkan data dari organises kesehatan (WHO). Stroke adalah salah satu penyakit penyebab utama terjadinya kematian di dunia. Stroke merupakan salah satu penyebab kematian utama di dunia. Tiap tahunnya, sekitar 15 juta orang menderika stroke setiap tahunnya di dunia. Ini tentu menimbulkan kekhawatiran di orang, simak berikut cara pencegahannya. Pengertian Penyakit Stroke Serta Jenis dan Gejalanya Stroke merupakan penyakit yang bahaya tingkat tinggi yang dapat menghambat pasokan darah ke otak, yang tentunya menggangu kinerja otak. Stroke bukan hal yang sepele, sehingga membutuhkan tindakan secepatnya untuk mencegah kematian sel otak yang hanya dalam hitungan menit. Jika tidak cepat ditangani, stroke dapat menyebabkan kecacatan pada penderitanya. Kecacatan merupakan dampak yang bisa terjadi pada penderita stroke. Pada tahap awal, gejala stroke seperti susah berbicara dan kelumpuhan di suatu anggota tubuh, karena stroke mempengaruhi kinerja indera dan tubuh. Sakit kepala, mual, dan muntah juga merupakah gejala stroke. Jika mengalami gejala ini, sebaiknya segera meminta bantuan pada tim medis atau dokter. Stroke mempunyai dua jenis, yaitu iskemik dan hemoragik. Gejala stroke iskemik itu seperti penyempitan pada arteri yang berfungsi membawa nutrisi dan oksigen ke otak. Stroke hemoragik mempunyai gejala jika pembuluh darah otak pecah da terjadi pendarahan. Resiko untuk stroke hemoragik seperti hipertensi, pembuluh darah lemah, atau efek samping dari obat. Penyebab Umum Penyakit Stroke Secara umum, terdapat beberapa penyebab yang dapat menyebabkan terjadinya stroke. Berikut adalah beberapa penyebab umum dari stroke. Punya Faktor Risiko Penyebab stroke cukup banyak. Seperti penyakit yang meningkatkan resiko terjadi stroke. Beberapa contoh adalah hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, faktor genetik, serta memiliki riwayat penyakit jantung. Jika Anda memiliki satu atau lebih dari gejalanya, maka Anda berpotensi terkena stroke. Berat Badan Berlebih Obesitas bisa menjadi penyebab terjadi stroke. Orang yang obesitas mempunyai resio lebih tinggi untuk terkena stroke. Ini disebabkan oleh kinerja jantung yang tidak optimal dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Jarang berolahraga Mereka yang jarang berolahraga memiliki potensi besar untuk terkena stroke. Ini dikarenakan kekurangan pelatihan fisik dapat meningkatkan berat badan, yang bisa menggangu kinerja jantung. Maka tidak ada salahnya melakukan olahraga secara rutin selama 30 menit sehari untuk membakar lemak serta memperbaiki kinerja jantung, yang bisa mengurangi risiko terkena stroke. Merokok dan konsumsi alcohol Penyebab terakhir penyebab stroke adalah kebiasaan individu merokok atau konsumsi minuman alkohol. Rokok dan alkohol mempunyai kandungan yang bisa menumpuk lemak pada arteri leher. Tak hanya itu, darah pun menjadi kental dan mengumpul yang mengganggu sirkulasi darah. Yang gawatnya, orang anti perokok yang menghirup asap rokok secara tak sengaja tetap berisiko terkena stroke. Cara Mencegah Penyakit Stroke Tidak ada yang ingin menderita penyakit, terlebih lagi stroke yang berbahaya. Oleh karena itu, ketahui cara mencegah penyakit stroke dengan melakukan beberapa hal di bawah ini! Jalankan Pola Hidup Sehat Menjalani pola hidup sehat merupakan Cara untuk mencegah penyakit stroke yang pertama adalah dengan menjalani gaya hidup sehat. Perhatikan asupan makanan Anda dan hindari makanan yang mengandung terlalu banyak minyak atau daging merah karena hal itu dapat memicu penumpukan lemak dalam darah. Selain itu, hindari juga kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol. Rajin Olahraga Rutin berolahraga juga penting untuk meningkatkan kinerja jantung dan membakar kelebihan lemak dalam tubuh. Terakhir, lakukan check-up kesehatan secara rutin untuk mengetahui apakah Anda memiliki faktor risiko penyebab stroke seperti kolesterol tinggi dan hipertensi. Dengan mengaplikasikan cara-cara tersebut, Anda dapat menjaga kesehatan dan terhindar dari penyakit stroke yang berbahaya. Cek kesehatan secara rutin Terakhir, lakukanlah pemeriksaan kesehatan secara rutin. Meskipun Anda mungkin merasa sehat-sehat saja, namun kadang-kadang tubuh memberikan sinyal yang tidak terdeteksi oleh kita. Dalam pemeriksaan kesehatan, darah dapat diperiksa untuk memeriksa apakah Anda memiliki faktor risiko penyebab stroke, seperti kolesterol tinggi atau hipertensi. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dapat membantu Anda mengetahui risiko penyakit stroke dan memastikan bahwa Anda berada dalam keadaan sehat. Dan untuk menghindari dari kejadian tidak terduga dalam hidup Anda meski sudah melakukan pola hidup sehat, LifeCHANCE dari IFG Life sebagai pelengkap tepat asuransi kesehatan Anda. LifeCHANCE memberikan perlindungan finansial ketika penyakit kritis datang tiba-tiba, dengan manfaat: Perlindungan komprehensif dari penyakit kritis dengan premi terjangkau dan uang pertanggungan hingga Rp2 miliar. Pembelian mudah tanpa medical checkup untuk 5 kategori penyakit kritis, hanya di life.id dan Life by IFG

Pentingnya Mengelola Uang Pensiun Untuk Masa Depan

05 Mei 2025

Dana Pensiun Untuk Masa Depan

Setiap individu pasti akan mencapai usia pensiun. Pada masa pensiun, seseorang tidak lagi produktif. Masa produktif idealnya terjadi pada rentang usia 30 – 40 tahun. Pentingnya Mengelola Uang Pensiun Untuk Masa Tua Pasti akan ada masa pensiun untuk setiap orang. Seseorang akan meninggalkan masa kerja di masa pensiun. Masa kerja idealnya di jangka 15 – 64 tahun, dimana seorang individu harus bekerja untuk memenuhi kebutuhan dasar. Meskipun demikian, tak ada salahnya mempersiapkan pensiunnya di masa kerja atau produktifnya. Menuju masa pensiun, penting mempersiapkan beberapa hal. Contohnya memastikan kalau dana pensiun siap untuk saat kamu tidak kerja lagi. Sumber dana pensiun banyak, tapi salah satunya itu pesangon dari perusahaan. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipersiapkan untuk masa pensiun Anda. Apa itu Uang Atau Dana Pensiun? Suatu aset atau sumber dana yang bisa kamu gunakan ketika masa kerja seseorang sudah berakhir. Dana pensiun bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan basis tiap hari saat seorang sudah pensiun. Agar mendapatkan dana yang cukup untuk pensiun, sebaiknya mulai menabung dana sesuai rencana pensiun saat sebelum pensiun. Banyak cara untuk mendapatkan dana pensiun, seperti dengan pesangon dari perusahaan tempat Anda bekerja. Ini bisa diterapkan dengan memastikan kalau perusahaan Anda akan memberikan pesangon untuk hari tua Anda. Dengan cara ini, Anda bisa mendapatkan dana yang ditentukan ketika masa produktif sudah selesai. Kegiatan seperti investasi juga dapat membantu dalam upaya menabung dana pensiun kamu. Baik itu saham, reksadana, atau obligasi. Dengan model pensiun manapun yang kamu pilih, akan membantu dalam mengumpulkan dana anda untuk pensiun. Alasan Perlu Menyiapkan Uang atau Dana Pensiun? Seperti yang sudah dibahas, dana pensiun bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan finansial di masa pensiun nanti. Semakin usia nambah, kita akan lebih rapuh terhadap penyakit. Di saat yang sama, biaya pengobatan semakin meningkat dan inflasi pun juga demikian dari tahun ke tahun. Ini juga bermaksud bawa harga barang akan meningkat untuk kedepannya. Sehingga tidak ada salahnya untuk mempersiapkan dana pensiun lebih awal agar secara finansial kita akan matang. Persiapan penting banyak orang lansia yang tersesat di masa tua mereka. Begitu pula banyak anak yang tidak bisa merawat orangtua mereka karena sibuk mencari nafkah atau tinggal di tempat jauh. Karena hal tersebut, penting untuk mengumpulkan dana cukup yang bisa dipakai pada saat masa pensiun nanti. Hal yang Dibutuhkan Untuk Persiapan Pensiun? Ada beberapa hal yang harus Anda pahami untuk menyiapkan dana pensiun yang cukup untuk memenuhi kebutuhan Anda di masa tua. Berikut adalah dua hal penting untuk persiapan pensiun Anda! Kebutuhan Masa Pensiun Persiapan pensiun yang pertama adalah kebutuhan masa pensiun. Ini bisa dilakukan dengan melakukan perhitungan dan riset apa saja yang dibutuhkan pada masa pensiun nanti. Ini berarti Anda perlu melakukan perhitungan dan mencari tahu apa saja kebutuhan Anda di masa pensiun. Misalnya, biaya makanan, transportasi, listrik, air, biaya kesehatan, dana darurat, dan lain-lain yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastikan untuk menghitung kebutuhan masa pensiun Anda berdasarkan prediksi inflasi di masa depan. Hal ini sangat penting karena harga barang dan jasa cenderung meningkat seiring dengan inflasi. Waktu Pensiun Tentukan waktu pensiun menjadi persiapan pensiun yang berikutnya. Banyak orang yang saat ini mempertimbangkan untuk melakukan pensiun dini, maka jika Anda juga memikirkan hal tersebut, pastikan Anda mempersiapkan dana sebanyak-banyaknya. Contohnya jika anda berusia 30, yang ingin pensiun dini di usia 50, Anda membutuhkan waktu 20 tahun untuk mengumpulkan dana finansial yang dibutuhkan. Dengan cara ini, Anda bisa membuat rencana seberapa banyak dana yang ingin ditabung selama 20 tahun kedepan sampai masa pensiun. Dan untuk mengoptimalkan pengelolaan dana untuk menjalani masa pensiun dengan masa pertanggungan seumur hidup, Premier Annuity Plan dari IFG Life dapat memberikan beragam manfaat produk: Pembayaran manfaat berkala bulanan sampai tertanggung tutup usia Pengembalian sisa dana jika tidak ada lagi penerima manfaat asuransi dengan perhitungan tertentu. Pembayaran manfaat kepada istri/suami/anak yang ditinggalkan sampai ahli waris tutup usia atau menikah kembali, atau sampai anak berusia 25 tahun atau sudah bekerja. Klik Premier Annuity Plan untuk informasi lebih lanjut.

02 Mei 2025

Suka Konsumsi Manis, Berikut Ciri Diabetes Meski Usia Muda

Banyak yang mengira bahwa diabetes hanya menyerang orang dewasa. kenyataannya anak muda, bahkan anak kecil, dapat terkena diabetes. Berikut Ciri Diabetes Meski Usia Muda Banyak yang mengira bahwa diabetes hanya menyerang orang dewasa. Namun, kenyataannya remaja, bahkan anak kecil, dapat terkena diabetes. Berdasarkan laporan IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) pada Januari 2023, tercatat 1.645 anak di Indonesia menderita diabetes melitus, dengan mayoritas kasus terjadi pada kelompok usia 10–14 tahun (46,23%), diikuti oleh usia 5–9 tahun (31,05%), dan 0–4 tahun (19%) . Sebagian besar penderita adalah anak perempuan (59,3%). Oleh karena itu, peran orang tua sangatlah penting dalam memberikan kesadaran tentang tanda-tanda diabetes pada usia muda. Apa saja tanda-tanda diabetes pada usia muda yang perlu diwaspadai? Ciri-ciri Diabetes di Usia Muda yang Jarang Disadari Tanda-tanda diabetes pada usia muda sering kali terlewatkan oleh masyarakat karena anggapan umum bahwa diabetes hanya terjadi pada orang dewasa. Padahal, kenyataannya anak-anak juga dapat mengalami diabetes, terutama diabetes melitus tipe-1. Jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini dapat berkembang menjadi diabetes melitus tipe-2 dengan faktor risiko seperti obesitas, faktor genetik, etnis, dan riwayat diabetes melitus tipe-2 dalam keluarga. Dilansir dari laman kemkes.go.id, diabetes melitus tipe-1 biasanya disebabkan oleh faktor genetik, gangguan sistem imun, kelainan sel pankreas, dan faktor lingkungan. Di sisi lain, diabetes melitus tipe-2 cenderung terkait dengan gaya hidup yang tidak sehat, seperti obesitas, kurang beraktivitas fisik, tekanan darah tinggi, kadar lemak abnormal, pola makan tidak sehat, dan kebiasaan merokok. Berikut adalah tanda-tanda diabetes pada usia muda yang dapat dikenali dengan adanya gejala-gejala sebagai berikut: Terus makan tanpa pernah merasa kenyang karena kadar insulin yang menurun sehingga gula tidak dapat diubah menjadi energi. Rasa haus yang terus menerus karena ketidakmampuan tubuh untuk memproduksi insulin. Sering buang air kecil dan mengompol, terutama di malam hari, karena tubuh tidak mampu menyerap cairan dengan baik. Penurunan berat badan yang drastis dalam waktu 2-6 minggu sebelum didiagnosa karena tubuh tidak mampu menyerap gula darah sehingga jaringan otot dan lemak mengecil. Kelelahan yang berlebihan. Mudah marah. Sesak nafas. Perbedaan Gejala Diabetes di Usia Muda dengan Orang Dewasa? Menurut informasi yang dilansir oleh RS Hermina, terdapat perbedaan gejala diabetes pada anak dan orang dewasa. Diabetes pada anak-anak cenderung lebih berbahaya daripada pada orang dewasa. Ciri-ciri diabetes pada usia muda biasanya disebabkan oleh faktor gaya hidup dan faktor genetik, sehingga risiko anak mengalami diabetes lebih tinggi. Bahkan, jika anak mengalami peningkatan dari diagnosis prediabetes menjadi diabetes melitus tipe-2, maka risiko komplikasi penyakit yang lebih serius akan semakin tinggi. Diagnosis prediabetes menunjukkan bahwa gula darah dalam tubuh anak sudah cenderung tinggi dan melebihi batas normal. Pada tahap ini, penderita belum digolongkan sebagai penderita diabetes, namun jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, kondisi tersebut dapat berkembang menjadi diabetes melitus tipe-2. Hal ini dapat menyebabkan risiko komplikasi retinopati, nefropati, neuropati, dan penyakit kardiovaskular pada anak-anak. Oleh karena itu, diabetes pada anak-anak dianggap lebih berbahaya dan memerlukan penanganan yang tepat dan segera. Bagaimana Cara Mencegah Diabetes di Usia Muda? Dilansir dari siloamhospitals.com, beberapa cara untuk mencegah diabetes pada usia muda antara lain menjaga berat badan ideal, karena anak-anak yang mengalami obesitas lebih berisiko terkena diabetes melitus tipe-2. Selain itu, penting juga untuk rajin makan buah-buahan dan sayuran, serta rutin berolahraga. Disarankan juga untuk mengganti gula dengan pemanis rendah kalori dan menjalani cek kesehatan secara rutin sebagai tindakan proteksi.

28 Apr 2025

Tips Agar Kamu Tidak Jadi Korban Investasi Bodong

Investasi bodong yang sering kali kita lihat iklannya, menyamar sebagai trading, tidaklah satu-satunya bentuk penipuan yang pernah muncul di negara ini. Jika kita merenungkan dua puluh tahun yang lalu, terdapat banyak kasus penipuan dengan berbagai modus yang telah menjerat banyak korban. Di seluruh dunia, termasuk di Indonesia, terdapat berbagai jenis investasi bodong yang meliputi bidang agribisnis, koperasi simpan pinjam, serta tawaran modern seperti copy trading, robot trading dalam perdagangan forex, atau binary trading. Meskipun modus penipuan dengan kedok investasi telah ada sejak lama, bukan berarti tawaran-tawaran bodong atau abal-abal semakin berkurang. Hal ini dapat dilihat dari statistik yang tercatat oleh Satuan Tugas Waspada Investasi yang dibentuk oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK). Dalam dua bulan pertama tahun ini, menurut laporan dari Kumparan, Satgas OJK mencatat kerugian akibat investasi abal-abal sebesar Rp149 Miliar. Sementara itu, kerugian akibat investasi yang tidak jelas sepanjang tahun lalu mencapai Rp2,5 Triliun. Mengingat kerugian yang besar tersebut, OJK telah melakukan penutupan terhadap beberapa perusahaan investasi bodong, namun masih terdapat individu yang menjadi korban dari oknum-oknum tak bertanggung jawab lainnya. Dalam beberapa waktu terakhir, banyak korban yang terjebak dalam investasi bodong yang menggunakan taktik "flexing" atau memamerkan gaya hidup mewah di media sosial. Tujuan dari taktik ini adalah untuk menarik minat banyak orang agar bergabung sebagai anggota investasi bodong demi mendapatkan kehidupan mewah yang terlihat di media sosial. Apabila Anda sedang mencari tempat untuk berinvestasi, jangan pernah lengah saat menerima tawaran-tawaran fantastis. Untuk menghindari terjebak dalam investasi bodong, perhatikan enam hal berikut ini: Periksa Legalitas Entitas yang Menawarkan Produk Investasi Untuk mempertimbangkan sebuah produk investasi, langkah awal yang perlu dilakukan adalah memeriksa legalitas perusahaan yang menerbitkan produk tersebut. Penjual investasi bodong dapat memiliki izin sebagai lembaga usaha, seperti perusahaan, namun mereka tidak memiliki lisensi yang terkait dengan kegiatan usaha yang mereka tawarkan. Izin yang dimiliki justru berkaitan dengan bidang yang tidak ada hubungannya dengan investasi yang ditawarkan. Sebagai contoh, ada perusahaan yang memiliki izin untuk menerbitkan buku, tetapi mereka menawarkan investasi di perdagangan forex dengan menggunakan robot trading. Penting untuk diketahui bahwa setiap jenis usaha memiliki lembaga pengawas dan regulatornya sendiri. Oleh karena itu, saat memeriksa legalitas sebuah perusahaan, penting untuk mencari tahu apakah perusahaan tersebut memiliki lisensi yang sesuai dengan jenis bisnisnya atau tidak. Berdasarkan keterangan dari Satgas Waspada Investasi, berikut adalah lembaga-lembaga yang berperan sebagai regulator dan penerbit izin untuk berbagai produk investasi: · OJK bertanggung jawab untuk mengatur penawaran produk dari sektor perbankan, asuransi, pembiayaan, pegadaian, pasar modal, dan pembiayaan berbasis teknologi, seperti fintech. · Badan Pengawas Perdagangan Berjangka Komoditi (Bappebti) dan Kementerian Perdagangan berperan dalam mengawasi penawaran produk komoditi berjangka dan aset kripto. · Kementerian Koperasi dan UKM memiliki peran dalam mengawasi penawaran produk simpanan dari koperasi. · Kementerian Perdagangan bertanggung jawab mengawasi penawaran produk multilevel marketing. · Kementerian Agama mengatur penawaran jasa perjalanan ibadah haji dan umroh. Tidak ada Investasi yang Pasti Untung Salah satu modus yang umum digunakan oleh pemasar produk investasi bodong adalah menjanjikan keuntungan yang spektakuler dan menyebutkan angkanya. Sebagai contoh, dalam iklan platform investasi, narasi yang disebutkan adalah keuntungan sebesar US$1.000 dalam sehari, yang dirancang secara sengaja untuk memikat calon korban. Jika Anda mendapatkan tawaran investasi yang dengan jelas menjanjikan keuntungan dan menyebutkan jumlahnya, tanpa ragu sebaiknya menolaknya. Mengapa demikian? Karena tidak ada investasi yang sah dan dapat diandalkan yang mampu menjanjikan keuntungan tertentu. Terlebih lagi, jika keuntungan yang dijanjikan memiliki jumlah yang sangat fantastis, seperti US$1.000 dalam sehari. High Risk High Return Selain tidak memberikan jaminan keuntungan, prinsip lain dalam investasi adalah bahwa tingkat keuntungan berbanding lurus dengan tingkat risiko. Ini berarti jika Anda mengharapkan keuntungan yang besar, Anda juga harus siap menghadapi potensi kerugian yang signifikan. Pada dasarnya, investasi tidak terlepas dari prinsip "high risk, high return" (risiko tinggi, potensi keuntungan tinggi). Perusahaan yang memiliki lisensi untuk menawarkan produk investasi selalu melakukan identifikasi profil risiko calon nasabah sebelumnya. Hal ini merupakan bagian dari praktik "know your customer" (kenali pelanggan Anda), di mana perusahaan wajib melaksanakan prosedur ini jika bisnisnya terkait dengan investasi. Dengan melaksanakan proses ini, nasabah seharusnya memiliki pemahaman yang lebih baik tentang profil risikonya. Mereka akan menyadari apakah mereka cenderung menghindari risiko atau memiliki toleransi terhadap kemungkinan kerugian. Dengan mengetahui profil risikonya, diharapkan nasabah dapat memilih produk yang sesuai dengan profil risikonya tersebut. Mencari Pembanding Untuk melakukan evaluasi terhadap suatu tawaran investasi, kita dapat melakukan langkah perbandingan. Salah satu cara adalah dengan mencari tingkat pengembalian (return) dari produk investasi serupa yang sebanding. Misalnya, jika Anda mendapatkan tawaran untuk reksa dana saham, Anda dapat menggunakan data return dari reksa dana saham lain yang tersedia di pasar saat ini untuk mengetahui apakah tawaran tersebut masuk akal atau tidak. Selain itu, Anda juga dapat melacak informasi tentang reksa dana saham dengan mencari Fund Fact Sheet yang berisi informasi mengenai strategi investasi, biaya, portofolio, dan hasil investasi. Sebagai panduan umum, Anda dapat menggunakan indeks harga saham yang ada, seperti Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG), untuk mengukur kinerja instrumen investasi berbasis saham. Perlu dicatat bahwa saat ini terdapat berbagai indeks saham yang terdaftar di bursa efek Indonesia, seperti IHSG, indeks LQ45, dan indeks saham syariah. Untuk produk pasar uang atau simpanan, Anda dapat menggunakan indikator seperti bunga acuan. BI7DRR (Suku Bunga Dasar Kredit 7 Hari) merupakan acuan utama untuk semua bunga dalam Rupiah. Jika Anda ingin mengukur kinerja sebuah produk simpanan dengan lebih akurat, Anda dapat menggunakan bunga penjaminan yang dihitung oleh Lembaga Penjamin Simpanan (LPS). Mencari Informasi Mekanisme Investasi / Trading yang Ditawarkan Untuk menyesatkan calon korbannya, perusahaan penipu tidak hanya menjanjikan angka keuntungan semata, tetapi banyak di antaranya juga menggunakan istilah-istilah teknis yang terlihat rumit bagi orang awam. Mendengar istilah-istilah teknis yang rumit, mungkin dapat mempengaruhi daya kritis sebagian orang. Namun, penting bagi Anda untuk tidak mudah terkecoh oleh kata-kata yang terkesan teknis, modern, dan rumit. Ingatlah bahwa tidak ada hubungan langsung antara tingkat kecanggihan sebuah istilah dengan tingkat keuntungan yang dapat diperoleh. Jika Anda mendapatkan penjelasan dalam bahasa teknis, sangat penting untuk meminta penjelasan dengan bahasa yang Anda pahami. Jangan ragu untuk bertanya. Lebih baik terlihat tidak mengerti daripada terjebak dalam penipuan di kemudian hari. Jika Anda menerima tawaran untuk berdagang atau berinvestasi melalui platform digital, penting untuk mengetahui lebih banyak tentang platform tersebut. Apakah platform tersebut umum digunakan oleh broker lain? Mintalah penjelasan sejelas mungkin. Selain itu, disarankan untuk mencari perbandingan dengan platform yang digunakan oleh perusahaan lain yang menawarkan produk serupa. Perdalam Pengetahuan Seputar Investasi Untuk menghindari terjebak dalam investasi bodong, penting untuk meningkatkan pemahaman Anda tentang keuangan, termasuk investasi. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan membaca berita secara rutin dan mengikuti webinar seputar keuangan dan investasi yang terpercaya dan informatif. Sebelum Anda memulai investasi, penting juga untuk memenuhi kebutuhan perlindungan bagi Anda dan keluarga, salah satunya dengan memiliki Asuransi Jiwa [LifeCOVER]. Dengan memiliki Asuransi Jiwa, Anda sedang mempersiapkan perlindungan bagi keluarga tercinta jika risiko kematian terjadi secara tiba-tiba.

25 Apr 2025

Kandungan Gizi Penting Wajib Dalam Makanan

Makanan dikatakan sehat jika mengandung unsur gizi yang seimbang yang diperlukan oleh tubuh. Konsumsi makanan dengan kandungan gizi yang seimbang penting untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita. Nutrisi yang seimbang ini, ketika dikombinasikan dengan aktivitas fisik yang rutin dan berat badan yang ideal, akan membantu menjaga kualitas hidup yang sehat. Mari mulai perhatikan asupan gizi seimbang yang diperlukan dalam pola makan kita. Kementerian Kesehatan telah menetapkan dalam PMK No. 28 tahun 2019 tentang Angka Kecukupan Gizi (AKG) yang direkomendasikan bagi masyarakat Indonesia. Menurut peraturan ini, makanan yang bergizi yang diperlukan oleh masyarakat harus mengandung delapan unsur utama, yaitu: · Energi · Protein · Lemak · Karbohidrat · Serat · Air · Vitamin · Mineral Tips Memenuhi Kebutuhan Gizi Dalam Makanan Pemerintah telah mendukung upaya pencegahan stunting pada anak usia dini dan obesitas pada masyarakat dewasa. Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak balita akibat kekurangan gizi kronis dan infeksi berulang yang ditandai dengan tinggi badan yang lebih pendek dari standar untuk usianya. Kondisi ini dapat menyebabkan dampak jangka panjang pada pertumbuhan fisik, perkembangan kognitif, dan risiko penyakit di kemudian hari. Obesitas, di sisi lain, adalah kondisi kelebihan berat badan yang dapat menyebabkan penyakit tidak menular (PTM) seperti penyakit jantung koroner, diabetes melitus, dan tekanan darah tinggi yang dapat meningkatkan risiko stroke. Untuk mencegah stunting dan obesitas, penting bagi kita untuk memperhatikan asupan gizi seimbang yang kita konsumsi. Mengonsumsi makanan tanpa memperhatikan angka kecukupan gizi dapat mengakibatkan asupan nutrisi yang tidak tepat, sehingga menyebabkan peningkatan berat badan. Berikut ini adalah beberapa panduan yang dapat diikuti untuk memastikan bahwa makanan yang kita konsumsi memenuhi kebutuhan gizi seimbang. 1. Konsumsi Karbohidrat Dengan Indeks Glikemik Rendah Karbohidrat merupakan sumber utama energi bagi tubuh untuk menjalankan berbagai aktivitas. Setiap gram karbohidrat menghasilkan sekitar 4 kalori energi. Kebutuhan energi rata-rata manusia berkisar antara 1.200-2.000 kalori per hari. Dalam jumlah tersebut, disarankan agar karbohidrat menyumbang sekitar 45%-60% dari total kebutuhan kalori harian. Namun, secara umum, masyarakat Indonesia cenderung mengkonsumsi karbohidrat dalam jumlah 70%-80% dari total kebutuhan kalori. Kelebihan karbohidrat ini akan disimpan sebagai lemak oleh tubuh. Selain itu, indeks glikemik (IG) dari karbohidrat dapat mempengaruhi tingkat gula darah. Oleh karena itu, penting untuk mengkonsumsi beragam jenis karbohidrat guna mengendalikan IG. Karbohidrat dengan IG rendah memberikan rasa kenyang yang lebih lama, sehingga membantu mengontrol nafsu makan. Sebaliknya, karbohidrat dengan IG tinggi cenderung membuat cepat merasa lapar. Contoh karbohidrat dengan IG tinggi meliputi nasi, roti, jagung, dan kentang, sementara karbohidrat dengan IG rendah antara lain gandum dan beras merah. 2. Konsumsi Lauk Pauk Berprotein Tinggi Protein memiliki peran penting dalam mendukung pertumbuhan tubuh, penyembuhan luka, regenerasi sel, produksi enzim, hormon, dan sebagai sumber energi. Kementerian Kesehatan merekomendasikan masyarakat untuk mengonsumsi 2-3 porsi sumber protein nabati dan 2-3 porsi sumber protein hewani setiap hari. Protein nabati dapat ditemukan dalam kacang-kacangan, sementara protein hewani terdapat dalam daging, susu, dan telur. Kebutuhan protein tubuh sekitar 1/6 dari berat badan. Untuk memperoleh protein secara optimal, disarankan untuk menghindari memasak dengan suhu tinggi dan menggunakan banyak minyak. Sebaliknya, pengolahan protein dengan cara memanggang dan mengukus lebih disarankan karena dapat mempertahankan kualitas protein yang ada. 3. Makan Sayur-Sayuran dan Buah-Buahan Vitamin dan mineral memiliki peran penting dalam mengatur dan mendukung berbagai proses dalam tubuh, termasuk pembentukan energi dan fungsi kognitif. Selain itu, vitamin dan mineral juga berperan dalam menjaga daya tahan tubuh. Sumber yang kaya akan vitamin dan mineral dapat ditemukan pada sayuran dan buah-buahan. Kedua jenis makanan ini juga mengandung serat yang bermanfaat untuk memperlancar metabolisme tubuh. Kementerian Kesehatan merekomendasikan mengkonsumsi 2-3 porsi sayuran dan 3-5 porsi buah-buahan setiap hari. Satu porsi buah umumnya mengandung sekitar 40 kalori. Penting juga untuk mencuci sayuran dan buah dengan bersih guna menghilangkan bahan kimia yang berpotensi berbahaya bagi kesehatan. 4. Batasi Asupan Lemak, Minyak dan Gula Lemak memiliki peran penting sebagai sumber energi cadangan dan melindungi organ tubuh. Ada dua jenis lemak, yaitu lemak baik dan lemak jahat. Lemak baik, atau lemak tak jenuh (unsaturated fat), dapat ditemukan dalam kacang-kacangan, ikan salmon, dan alpukat. Kandungan asam omega-3 dalam lemak tak jenuh membantu menjaga kesehatan jantung. Sementara itu, lemak jahat terdiri dari lemak jenuh (saturated fat) dan lemak trans (trans fat), yang dapat ditemukan dalam daging, jeroan, dan makanan yang digoreng. Lemak jahat dapat meningkatkan kadar kolesterol total dan low-density lipoprotein (LDL) dalam darah. Penting untuk menjaga keseimbangan asupan lemak agar menjaga kesehatan kulit, rambut, suhu tubuh, serta melarutkan vitamin dan mendukung metabolisme tubuh. Setiap gram lemak menghasilkan sekitar 9 kalori. Disarankan agar lemak menyumbang sekitar 20%-30% dari total kebutuhan kalori harian. Selain itu, kamu perlu membatasi konsumsi makanan manis dengan takaran maksimal 4 sendok makan per hari, konsumsi garam dengan takaran maksimal 1 sendok teh per hari, dan minyak dengan takaran maksimal 5 sendok makan per hari. 5. Minum Air Putih yang Cukup Setiap individu memiliki kebutuhan cairan yang berbeda. Untuk orang dewasa, disarankan mengonsumsi sekitar delapan gelas ukuran 230 ml air putih per hari, atau setara dengan 2 liter secara total. Selain air putih, cairan juga dapat diperoleh melalui makanan dan minuman, yang dapat memenuhi sekitar 20% kebutuhan asupan cairan tubuh. Beberapa makanan, seperti bayam dan semangka, mengandung tinggi air hingga 90%. 6. Konsumsi Serat yang Cukup Serat merupakan komponen penting dalam pencernaan tubuh. Makanan yang kaya serat umumnya terdapat dalam buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan sereal. Contohnya, beberapa buah yang mengandung serat tinggi antara lain papaya, sirsak, apel, dan jeruk. Sedangkan sayuran yang kaya serat meliputi kacang panjang, wortel, tauge, dan kangkung, di mana setiap 100 gram sayuran ini mengandung sekitar 2-5 gram serat. Selain itu, kacang-kacangan dan sereal juga mengandung serat tinggi, dengan kisaran 4-10 gram serat per 100 gramnya. Kesimpulan Semoga sekarang Anda memiliki pemahaman yang lebih baik tentang asupan makanan yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang. Selain mengonsumsi makanan dengan kandungan gizi yang telah disebutkan di atas, penting juga untuk menjaga gaya hidup sehat dengan tidur yang cukup dan rutin berolahraga. Dewasa umumnya membutuhkan tidur selama 7-9 jam setiap hari. Untuk menjaga kebugaran tubuh, disarankan untuk berusaha berolahraga atau melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari.

23 Apr 2025

Investasi di Properti? Perhatikan Beberapa Hal Berikut

Meskipun ada banyak pilihan media investasi yang muncul saat ini, properti tetap menjadi salah satu pilihan utama yang diminati oleh banyak orang. Berbagai jenis properti, seperti tanah, bangunan, rumah, rumah toko, kantor, kos-kosan, dan apartemen, dapat dijadikan investasi yang menguntungkan. Selain menawarkan potensi keuntungan melalui peningkatan nilai properti, investasi properti juga menawarkan penghasilan pasif melalui biaya kontrak dan sewa yang diterima. Tidak mengherankan bahwa banyak orang memilih investasi properti sebagai sumber pendapatan pasif yang stabil setelah pensiun. Cermati beberapa hal berikut ini sebelum mulai berinvestasi properti: Apakah Anda berminat untuk berinvestasi di sektor properti? Jika ya, penting bagi Anda untuk mengetahui dan memahami beberapa hal penting berikut sebelum memutuskan untuk membeli properti agar dapat menghindari kesalahan yang tidak diinginkan. Tentukan Budget Salah satu hal pertama yang perlu diperhatikan adalah anggaran untuk membeli properti. Properti adalah salah satu jenis investasi yang menjanjikan. Dalam perencanaan keuangan, investasi biasanya ditempatkan pada urutan ketiga setelah kebutuhan dasar dan manajemen arus kas terpenuhi. Ini berarti sebelum Anda berinvestasi, penting untuk memastikan Anda memiliki dana tunai yang cukup untuk kebutuhan jangka pendek, seperti dana darurat dan pembayaran pengeluaran rutin. Dana darurat yang disarankan adalah tiga kali lipat dari pengeluaran bulanan jika Anda lajang, atau enam kali lipat jika Anda sudah menikah. Setelah manajemen arus kas Anda aman, Anda dapat melanjutkan dengan mengelola risiko melalui memiliki asuransi. Setelah memastikan kedua dasar tersebut terpenuhi, Anda dapat mengalokasikan dana tambahan untuk investasi. Jika Anda berencana membeli properti dengan menggunakan kredit, pada tahap ini Anda perlu mempertimbangkan besarnya uang muka (down payment), jangka waktu pinjaman, dan jumlah cicilan yang perlu Anda bayar setiap bulan. Usahakan agar jumlah cicilan tersebut tidak melebihi 35% dari pendapatan bulanan Anda. Rasio ini penting untuk menjaga kesehatan arus kas Anda dan memastikan Anda masih dapat memenuhi kebutuhan finansial lainnya. Cek Reputasi Pengembang Apabila Anda berencana untuk membeli properti dari pengembang, penting untuk melakukan pemeriksaan latar belakang terkait pengembang tersebut sebelum melakukan pembelian. Beberapa hal yang perlu diperiksa meliputi apakah pengembang pernah mengalami kegagalan dalam mengembangkan properti sebelumnya, apakah pengembang tersebut sering terlambat dalam penyerahan properti kepada konsumen, dan bagaimana pengembang tersebut mengelola properti setelah penyerahan kepada konsumen. Pengembang yang menjaga perawatan lingkungan perumahan setelah penyerahan properti akan menciptakan lingkungan yang teratur dan meningkatkan kenyamanan penghuni serta nilai jual properti tersebut. Perhitungkan Lokasi & Akses Properti Lokasi strategis properti memiliki keterkaitan yang kuat dengan potensi kenaikan harga properti di masa depan. Penting untuk memperhatikan berapa lama waktu yang dibutuhkan dari properti yang akan Anda beli untuk mencapai akses tol, stasiun kereta rel listrik (KRL), halte TransJakarta, stasiun Mass Rapid Transit (MRT), pasar, tempat ibadah, sekolah, bank, dan fasilitas umum lainnya. Lokasi ini akan memberikan gambaran tentang jarak antara rumah dengan kantor dan fasilitas umum, serta biaya transportasi yang akan diperlukan. Semakin jauh lokasi properti dari akses dan fasilitas umum, semakin tinggi biaya yang akan Anda keluarkan untuk menggunakan properti tersebut. Selain itu, potensi kenaikan harga juga cenderung lebih lambat dibandingkan dengan properti yang memiliki lokasi strategis. Menakar Potensi Pendapatan Dari Sewa Anda juga dapat mencari informasi tentang permintaan properti sewa di daerah tersebut. Biasanya, permintaan properti sewa seperti rumah kontrakan, kos-kosan, dan apartemen sewa akan meningkat jika properti berlokasi dekat dengan kampus, perkantoran, pusat perbelanjaan, dan kawasan industri. Selain itu, perhatikan juga apakah lingkungan sekitar memungkinkan Anda untuk menyewakan properti tersebut. Perhatikan Lingkungan 7 Sarana Pendukung Juga, perhatikan fasilitas dan infrastruktur yang disediakan oleh pengembang. Hal ini meliputi infrastruktur air, klub rumah, pasar, pengelolaan sampah, dan lain sebagainya. Anda juga perlu memperhatikan kondisi lingkungan sekitar, apakah lokasi tersebut rentan terhadap kejahatan, apakah Anda dapat beribadah dengan nyaman di sana, dan apakah lokasi tersebut rawan terkena banjir atau tidak. Menakar Potensi Keuntungan Investasi Anda juga dapat mempertimbangkan potensi keuntungan investasi di masa depan dengan memeriksa rencana pembangunan di sekitar properti. Misalnya, apakah ada rencana pembangunan jalan tol, stasiun kereta rel listrik (KRL), pusat perbelanjaan, kawasan industri, dan sebagainya di sekitar lokasi properti tersebut. Potensi keuntungan investasi juga dapat muncul jika pengembang memiliki rencana pengembangan jangka panjang untuk kawasan tersebut. Perhatikan Biaya Memelihara Properti Perhatikan juga biaya pemeliharaan dan biaya terkait lainnya yang harus Anda penuhi terkait properti tersebut. Idealnya, properti berupa bangunan perlu direnovasi setiap lima hingga sepuluh tahun agar tetap awet dan terlihat rapi. Selain itu, ada biaya lain yang perlu dipertimbangkan, seperti biaya keamanan, biaya kebersihan, biaya pembelian awal seperti Akta Jual Beli (AJB) dan biaya notaris, Bea Perolehan Hak Atas Tanah dan Bangunan (BPHTB), Pajak Bumi dan Bangunan (PBB), Pajak Sewa jika Anda berniat menyewakan properti tersebut, dan sebagainya.

21 Apr 2025

AI Semakin Canggih: Tips Menghadapi Untuk Mempermudah Hidup

Di era kemajuan teknologi yang cepat ini, Artificial Intelligence (AI) menjadi sebuah inovasi yang mengubah paradigma dunia. Namun, sejalan dengan kemajuan AI, muncul kekhawatiran mengenai konsekuensi yang ditimbulkannya terhadap pasar kerja. Berdasarkan laporan terbaru dari Goldman Sachs yang berjudul "The Potentially Large Effects of Artificial Intelligence on Economic Growth," diperkirakan bahwa AI akan mempengaruhi sekitar 300 juta pekerjaan di seluruh dunia. Dengan munculnya pertanyaan ini, timbul pula perdebatan mengenai apakah AI akan menjadi ancaman atau justru menjadi peluang. Namun, sebelum kita menjawab pertanyaan tersebut, penting untuk memahami konsep Artificial Intelligence (AI) terlebih dahulu. Artificial Intelligence (AI) adalah serangkaian teknologi yang memberikan kemampuan kepada sistem komputer untuk menjalankan berbagai fungsi canggih. Dengan menggunakan AI, sistem komputer dapat memiliki kemampuan untuk melihat, memahami, dan menerjemahkan bahasa lisan dan tulisan, melakukan analisis data, memberikan rekomendasi, serta menjalankan berbagai tugas lainnya. Tujuan inti dari AI adalah menciptakan sistem yang mampu berpikir, belajar, dan bertindak mirip manusia. Hal ini bertujuan untuk memungkinkan AI menyelesaikan tugas-tugas yang kompleks sesuai dengan kebutuhan yang ada. Contoh Artificial Intelligence dalam Kehidupan Sehari-hari AI telah memberikan kontribusi yang signifikan dalam berbagai aspek kehidupan. Berikut ini beberapa contoh menarik tentang bagaimana AI hadir dalam kehidupan kita dan memberikan manfaat yang luar biasa. Chatbot Sebagai contoh, terdapat ChatGPT, sebuah chatbot AI yang mampu menulis, berinteraksi, dan melaksanakan berbagai tugas secara online dengan sangat baik. Fitur Smart Compose, Quick Reply, dan Grammar Check Fitur-fitur ini menggunakan kecerdasan buatan untuk memberikan saran kalimat, balasan cepat, dan pemeriksaan tata bahasa. Google Lens dan OCR Google Lens memanfaatkan AI untuk mengenali objek dan memberikan informasi yang relevan berdasarkan gambar. Sementara itu, teknologi OCR (Optical Character Recognition) menggunakan AI untuk mengekstrak teks dari gambar. Smart Assistant Contohnya adalah Google Assistant yang membantu dalam melaksanakan berbagai tugas sehari-hari, mulai dari menjawab pertanyaan hingga memberikan informasi yang kita butuhkan. Navigasi dan Perjalanan Layanan navigasi seperti Google Maps dan layanan transportasi online menggunakan AI untuk memberikan data lalu lintas secara real-time, sehingga memudahkan perjalanan dan transportasi kita. Dampak Kecerdasan Buatan (AI) Berdasarkan laporan terbaru dari World Economic Forum (WEF) yang berjudul "Future of Jobs 2023," beberapa industri diharapkan mengalami penurunan signifikan dalam jumlah pekerjaan dalam beberapa tahun mendatang. Sebagai contoh, sektor media, hiburan, dan olahraga diprediksi akan mengalami penurunan pekerjaan sebesar 32% pada tahun 2027. Sementara itu, sektor akomodasi dan makanan diperkirakan mengalami penurunan sebesar 16%. Direktur Pelaksana WEF, Saadia Zahidi, menjelaskan bahwa analisis mereka menunjukkan bahwa meskipun akan ada 69 juta pekerjaan baru yang tercipta, namun terdapat juga kehilangan sebanyak 83 juta pekerjaan. Tidak dapat disangkal bahwa Artificial Intelligence (AI) memiliki dampak positif dan negatif yang signifikan. Berikut adalah beberapa contoh dari dampak tersebut: Efisiensi dan Produktivitas Aplikasi AI dapat meningkatkan efisiensi dan produktivitas di berbagai sektor. Sebagai contoh, dalam industri manufaktur, AI dapat digunakan untuk otomatisasi proses yang repetitif dan mempercepat produksi. Mengurangi Kesalahan Manusia Dengan menggunakan AI, keputusan dapat diambil berdasarkan analisis informasi yang telah dikumpulkan menggunakan algoritma tertentu. Hal ini dapat mengurangi kesalahan manusia dan meningkatkan tingkat akurasi. Selalu Standby 24/7 Berbeda dengan manusia, AI dapat bekerja tanpa henti 24 jam sehari, 7 hari dalam seminggu. Hal ini memungkinkan adanya layanan yang tersedia secara terus-menerus tanpa memandang waktu atau hari. Cepat Dalam Mengambil Keputusan AI telah terbukti mampu menganalisis data dalam jumlah besar dan memberikan kontribusi dalam pengambilan keputusan yang lebih akurat di berbagai bidang. Sebagai contoh, penggunaan AI dalam sektor kesehatan melalui aplikasi seperti Satu Sehat dan Biomedical & Genome Science Initiative (BGSi). Di bidang keuangan, beberapa perusahaan juga telah mengadopsi AI dengan tujuan yang beragam. Misalnya, PayPal menggunakan AI untuk sistem deteksi penipuan, platform Aladdin dari BlackRock untuk analisis data keuangan, dan chatbot "KAI" dari Mastercard untuk membantu layanan pelanggan. Kedua contoh tersebut merupakan bukti nyata kesuksesan AI dalam mengolah data secara efisien dan memberikan hasil yang akurat dan cepat, sehingga memberikan berbagai manfaat bagi masyarakat. Bisa Menggantikan Peran Manusia Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, AI memiliki kemampuan untuk otomatisasi, yang berarti kemungkinan banyak pekerjaan manusia yang berisiko digantikan oleh AI di masa mendatang. Tentu saja, hal ini dapat menimbulkan masalah ketenagakerjaan di masa depan. Namun, meskipun AI terlihat sangat canggih, keberadaannya tetap tidak dapat menggantikan aspek kreativitas, intuisi, dan sisi emosional yang ada pada manusia saat menyelesaikan pekerjaan. Ini adalah aspek unik yang dimiliki oleh manusia dan sulit direplikasi oleh teknologi. Bisa Menggantikan Pekerjaan Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, AI memiliki kemampuan untuk otomatisasi, yang berarti di masa depan ada banyak pekerjaan manusia yang berisiko digantikan oleh AI. Tentu saja, hal ini dapat menimbulkan masalah ketenagakerjaan di masa depan. Biaya Lumayan Tinggi Membuat, memelihara, dan memperbaiki AI memerlukan biaya yang sangat tinggi. Berpotensi Membuat Malas Penggunaan berlebihan kecerdasan buatan dapat menyebabkan manusia menjadi malas. Tidak dapat disangkal bahwa terlalu mengandalkan AI dapat mengurangi kemampuan kreativitas manusia. Tips Menghadapi Transformasi AI Apakah Anda khawatir bahwa AI akan mengambil alih pekerjaan Anda? Jangan khawatir, menurut laporan dari Forbes, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk melindungi pekerjaan dan kreativitas Anda, serta tetap relevan di era perkembangan AI yang pesat. Selalu Inovatif Salah satu langkah yang perlu Anda lakukan adalah tetap inovatif. AI cenderung mengancam pekerjaan yang terkait dengan tugas rutin yang dapat diotomatisasi. Oleh karena itu, sebagai pekerja, Anda perlu terus berinovasi untuk memberikan kontribusi yang unik di tempat kerja Anda. Terus Belajar dan Beradaptasi Perkembangan teknologi AI adalah suatu hal yang tidak dapat dihindari, dan penting bagi Anda untuk memahami bagaimana AI akan mempengaruhi pekerjaan Anda. Dengan terus belajar dan mengembangkan keterampilan baru yang relevan dengan AI, Anda dapat beradaptasi dengan cepat dan tetap menjadi bagian dari masa depan industri atau perusahaan tempat Anda bekerja. Kuasai AI Tak lupa, penting juga untuk memahami AI itu sendiri. Pelajari sebanyak mungkin tentang AI dan menjadi ahli di bidang tersebut. Dengan demikian, Anda dapat menjadi aset berharga bagi perusahaan dan meningkatkan kredibilitas di mata atasan dan rekan kerja. Berpikir Kreatif dalam Memaksimalkan Penggunaan AI Ingatlah, kreativitas juga memiliki peran penting. AI belum mampu se-kreatif manusia, jadi manfaatkan keahlian Anda dalam berpikir kreatif dan latih AI agar dapat digunakan secara optimal dalam pekerjaan Anda. Jangan Jadikan AI Sebagai Lawan, Namun Jadikanlah Sebagai Teman Alih-alih melihat AI sebagai ancaman, lihatlah sebagai alat yang dapat membantu Anda mencapai tujuan. AI memiliki potensi untuk meningkatkan efisiensi, menghasilkan inovasi, dan menciptakan peluang baru. Sebagai manusia, kita memiliki keunggulan dalam kreativitas, pemikiran strategis, dan kemampuan beradaptasi yang sulit ditiru oleh AI. Kesimpulan Secara keseluruhan, teknologi kecerdasan buatan (AI) memiliki potensi besar sebagai peluang yang harus diambil serta menghadirkan tantangan yang perlu diatasi. Meskipun beberapa pekerjaan mungkin akan tergantikan oleh AI, namun peluang profesi baru juga akan muncul. Dalam menghadapi tantangan di masa depan, kolaborasi antara manusia dan AI menjadi kunci keberhasilan. Dengan sikap yang positif, semangat untuk terus belajar, dan kemampuan beradaptasi, kita dapat memanfaatkan potensi AI dengan bijak dan membangun masa depan yang lebih baik.

18 Apr 2025

Double Claim Asuransi: Pentingkah Untuk Dipertimbangkan

Mengapa penting mempertimbangkan fitur double claim dalam sebuah produk asuransi? Pertanyaan-pertanyaan semacam itu kerap muncul dan memang beralasan untuk diajukan. Dalam memilih asuransi, kita harus memeriksa secara seksama apa yang tercakup dalam produk sebelum kita memutuskan untuk membelinya. Untuk memberikan jawaban yang memuaskan, penting bagi kita untuk memahami konsep sebenarnya dari fitur double claim dalam asuransi. Banyak orang salah mengira bahwa fitur tersebut memberikan kesempatan kepada kita untuk menghasilkan pendapatan tambahan dari asuransi, selain manfaat perlindungannya. Apakah itu benar? Agar semakin jelas, mari kita perhatikan beberapa hal berikut ini: Prinsip Dasar Asuransi Produk asuransi melindungi kita dari risiko keuangan yang dapat menyebabkan kerugian. Misalnya, bayangkanlah kamu sebagai tulang punggung keluarga yang mengandalkan pendapatan bulanan yang stabil. Nilai ekonomi yang kamu berikan pada keluarga menjadi penting untuk diproteksi melalui asuransi jiwa. Jika suatu saat kamu tidak dapat bekerja, asuransi akan memberikan manfaat berupa uang pertanggungan kepada ahli waris sesuai dengan ketentuan yang ada dalam polis. Ingatlah, asuransi dimaksudkan untuk melindungi, bukan untuk mencari keuntungan. Dengan memahami prinsip dasar ini, maka fitur double claim seharusnya dipahami dalam konteks perlindungan terhadap risiko, bukan sebagai sumber pendapatan. Jadi, jika kamu mengalami kerugian tertentu dan telah menerima ganti rugi dari asuransi A, asuransi B yang kamu miliki tidak akan memberikan ganti rugi untuk kerugian yang sama. Double Claim Beda Dengan Coordination of Benefit Banyak orang menganggap double claim dan Coordination of Benefit sebagai hal yang sama, padahal keduanya memiliki perbedaan. Contoh Coordination of Benefit yaitu ketika kamu memiliki dua asuransi kesehatan dengan nilai masing-masing Rp. 10 juta dan Rp. 8 juta. Ketika kamu sakit dan membutuhkan perawatan dengan biaya sebesar Rp. 15 juta, asuransi pertama hanya akan menanggung maksimal Rp. 10 juta. Sisa biaya tersebut dapat diklaim melalui asuransi kedua sebesar Rp. 5 juta. Sementara itu, contoh dari double claim asuransi terjadi saat kamu memiliki asuransi kesehatan utama yang meliputi manfaat rawat inap di rumah sakit, dan juga memiliki asuransi tambahan berupa cash plan atau santunan harian. Jika kamu jatuh sakit dan harus dirawat di rumah sakit, asuransi utama akan membayar biaya pengobatan. Di sisi lain,asuransi tambahan jenis cash plan juga dapat memberikan manfaat sebagai pengganti pendapatan yang hilang akibat sakit. Dengan demikian, dalam double claim terdapat dua jenis manfaat yang bisa kamu peroleh secara bersamaan, dengan catatan manfaat kedua merupakan tambahan atau berasal dari asuransi yang berbeda jenis. Asuransi Jiwa Bisa Double Claim Walau Sejenis Asuransi jiwa memberikan kesempatan bagi kamu untuk melakukan double claim pada masing-masing polis yang dimiliki. Sebagai contoh, ada seorang pengusaha bernama Alex yang berusia 45 tahun dan memiliki tiga polis asuransi jiwa. Polis pertama adalah asuransi jiwa berjangka dengan nilai pertanggungan sebesar Rp. 3 miliar. Polis kedua adalah asuransi jiwa jenis unit link dengan nilai pertanggungan sebesar Rp. 1 miliar. Dan yang terakhir adalah asuransi jiwa yang terhubung dengan produk kredit pemilikan rumah (KPR). Ketika Alex meninggal dunia, semua tiga polis asuransi jiwa tersebut dapat diajukan klaim. Oleh karena itu, ahli waris Teddy berhak menerima nilai pertanggungan yang total mencapai Rp. 4 miliar, serta kepemilikan atas rumah tersebut. Pahami Persyaratan Double Claim Asuransi Sebelum memutuskan untuk membeli asuransi, penting bagi kamu untuk memahami persyaratan dan prosedur klaim agar dapat memanfaatkan fitur double claim asuransi. Sebagian besar asuransi mengharuskan kamu untuk menyediakan salinan dokumen klaim lengkap, termasuk salinan bukti pembayaran dan rincian biaya rumah sakit yang telah dilegalisir oleh pihak rumah sakit, resume medis, dan formulir klaim dari perusahaan asuransi terkait. Perhatikan juga batas waktu klaim yang ditentukan. Umumnya, asuransi memberikan batas waktu maksimal 30 hari sejak tanggal kwitansi dari rumah sakit. Penutup Fitur double claim dalam asuransi memungkinkan kamu untuk memperoleh manfaat optimal dari produk asuransi. Sekarang, setelah kamu memahami fitur double claim dalam asuransi, kamu dapat mempertimbangkannya sebagai salah satu faktor penting saat memilih asuransi yang sesuai dengan kebutuhanmu.

16 Apr 2025

Hindari Penyesalan di Masa Tua dengan Persiapan Berikut

Masa tua merupakan tahapan hidup yang penuh harapan, namun juga dapat menjadi saat yang penuh penyesalan. Sebagai manusia, kita semua pernah merasakan penyesalan dalam hidup, baik itu karena takut mencoba hal-hal baru atau karena terjebak dalam zona nyaman. Penyesalan sering muncul saat mencapai usia tua, ketika kita menyadari bahwa ada keterbatasan fisik dan tubuh yang tidak lagi memungkinkan untuk melakukan banyak hal. Apa saja penyesalan yang harus dihindari di masa tua? Menghindari Gaya Hidup Tidak Sehat Banyak orang di masa muda cenderung mengabaikan kesehatan mereka. Contohnya adalah kebiasaan begadang, konsumsi makanan cepat saji, kurang berolahraga, dan jarang minum air putih. Banyak orang mengabaikan kesehatan mereka di masa muda karena merasa sehat, tetapi seringkali mereka lupa bahwa gaya hidup mereka pada masa muda akan berdampak pada masa tua nanti. Maka dari itu, menjaga gaya hidup sehat sejak usia muda sangat penting. Seperti melakukan investasi, kamu akan menuai manfaatnya saat memasuki usia tua. Tidak Memiliki Persiapan Asuransi Di usia yang lebih matang, kita akan dihadapkan pada berbagai risiko yang dapat mengancam kesehatan dan kehidupan kita, termasuk risiko kematian. Oleh karena itu, tidak mungkin menghindari sepenuhnya risiko-risiko tersebut dalam kehidupan kita. Terutama ketika kita semakin menua, rentan terhadap berbagai penyakit yang dapat mengakibatkan komplikasi, penyakit serius, dan bahkan kecacatan. Namun, dengan mempersiapkan asuransi untuk masa tua, kamu tidak perlu khawatir lagi menghadapi berbagai risiko yang dapat mengancam. Kamu tidak perlu khawatir tentang dana yang diperlukan untuk perawatan rumah sakit atau biaya pengobatan, karena asuransi akan membantu kamu dalam membayar biaya perawatan tersebut. Terlalu Sibuk Dengan Pekerjaan Salah satu penyesalan yang sering terjadi adalah harapan untuk memiliki waktu luang yang cukup untuk menghabiskan bersama keluarga, baik untuk berkumpul atau berlibur bersama. Dikarenakan terlalu sibuk dan fokus pada pencarian uang, mereka kehilangan kebersamaan dengan keluarga. Akibatnya, setelah waktu berlalu, anak-anak sudah tumbuh dewasa dan harus menjalani kehidupan mereka sendiri. Untuk menghindari penyesalan semacam itu, sadarilah bahwa waktu bersama keluarga adalah hal yang penting. Oleh karena itu, luangkan waktu di tengah kesibukan pekerjaan untuk berkumpul dengan keluargamu. Penutup Demikianlah beberapa penyesalan yang sering dirasakan saat memasuki masa tua. Pastikan penyesalan-penyesalan tersebut tidak mempengaruhi masa depan dan kebahagian serta keluarga. Siapkan masa tuamu dengan aman dan nyaman melalui IFG Life.