Kulit yang terasa gatal tentu akan sangat mengganggu. Bahkan bila penyakit kulita ini terus dibiarkan begitu saja, maka akan berpotensi merambah ke penyakit kulit serius lainnya. Ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk meredakan penyakit kulits dengan cara yang mudah dirumah. Berikut adalah beberapa tips yang bisa anda lakukan dengan praktis.
4 Tips dan Cara Mengatasi Kulit Gatal Dengan Mudah
- Kompres dengan air dingin
Gatal gatal di kulit memang mengganggu. Penyakit ini memang tidak serius dan akan sembuh dengan sendirinya. Namun gatal gatal yang parah juga akan membuat banyak aktifitas anda terganggu. Bila hal ini terjadi, maka anda bisa melakukan beberapa tips disini untuk meredakan efeknya. Salah satunya adalah dengan memberikan kompres dingin.
Kompres menggunakan air dingin pada bagian luka akan membuat rasa gatal semakin berkurang. Tidak hanya menggunakan air dingin, dalam kasus tertentu, mandi susu atau mandi dengan air bersuhu ruang akan membantu mengurangi efek gatal. Anda juga bisa membantu dengan menggunakan sabun berbahan kimia yang lembut dan tidak membuat iritasi. - Gunakan pelembab bila kulit mulai kering
Cara lainnya agar penyakit gatal pada kulit bisa berkurang adalah dengan menggunakan pelembab untuk kulit yang kering. Kulit yang gatal biasanya akan lebih parah bila kulit dalam kondisi yang kering. Sehingga bila kulit sudah mulai kering, anda bisa membantu meringankan efeknya dengan cara menggunakan pelembab yang biasa anda gunakan.
Anda bisa menggunakan pelembab secara rutin setelah mandi. Namun produk pelembab yang digunakan ini harus lebih diperhatikan karena jenis pelembab satu dengan lainnya biasanya berbeda. Akan disarankan menggunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit anda. Selain itu, sementara anda bisa menghindari pemakaian baju yang ketat atau yang berbahan wol. - Mencoba mengurangi rasa cemas
Cara mengurangi penyakit gatal pada kulit lainnya adalah dengan cara menghindari kecemasan yang berlebihan. Hal ini memang terasa sepele dan tidak berhubungan secara medis. Namun cara ini juga efektif untuk membantu meringankan efek gatal yang ada di kulit anda. Cobalah untuk lebih rileks dan tidak selalu berfokus pada rasa gatal yang semakin menyebar.
Rasa gatal bisa disebabkan oleh berbagai macam hal, mulai dari bakteri hingga adanya alergi. Bila rasa gatal yang anda alami memang benar berasal dari alergi, maka sebaiknya menghindari penyebab alergi tersebut seperti debu, parfum tertentu, asap rokok, sabun hingga produk perawatan kulit tertentu dengan kandungan bahan kimia yang keras. - Jaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar
Penyakit kulit bisa terjadi karena banyak hal, salah satu penyebabnya bisa juga dari lingkungan di sekitar. Hal ini menjadikan kebersihan menjadi faktor utama untuk menghindari diri dari berbagai macam penyakit seperti gatal gatal pada kulit. Tidak hanya kebersihan lingkungan sekitar namun juga kebersihan diri dengan rutin mandi setiap hari.
Bila anda ingin menggaruk bagian kulit yang gatal, maka juga harus dipastikan bahwa tangan anda dalam keadaan bersih. Sehingga rasa gatal di kulit tidak menyebar ke tempat lainnya dan akan membuatnya lebih parah. Meredakan penyakit gatal pada kulit juga bisa anda lakukan dengan mengkonsumsi obat pereda gatal atau menggunakan bedak antigatal.
Gatal pada kulit memang hal yang biasa dan akan sembuh dengan sendirinya. Namun bila gatal ini terus mengganggu dan menghambat aktifitas anda, maka sebaiknya menggunakan beberapa cara diatas untuk mengurangi efeknya. Bila penyakit ini terus berlanjut, maka sebaiknya segera menghubungi dokter untuk mendapatkan perawatan medis.